宁夏银川：开展健康科普知识讲座暨爱心义诊活动

　　为了倡导健康生活理念与和谐文化，提高社区广大居民的健康保健知识水平，对一些常见疾病做到早发现、早诊断、早治疗。4月25日，宁夏银川市民政局2022年社区公益创投“挎包敲门”为老服务项目在祥和社区开展“春养生 悦生活” 健康科普知识讲座暨爱心义诊活动。
　　社区邀请共建单位杨和卫生院张丽娟主任主讲。“人体衰老是不可逆转的发展过程，随着年龄的增长，老年人器官功能逐渐衰退，容易出现代谢紊乱，大大提高营养缺乏病和慢性病等多种疾病的患病风险。”张主任介绍道。合理的饮食是身体健康的物质基础，对改善人的营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要作用。
　　讲座中，张主任给大家讲解了什么是“三减三健”，即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。从健康的生活方式开始，介绍了生活中影响健康的因素、营养膳食推荐等，重点向大家讲述过多摄入油、盐、糖对身体的危害，以及“三减”的小窍门，让居民们了解养生保健知识，提高预防疾病的能力。讲座结束后，张主任在社区二楼日间照料中心让居民“沉浸式”体验针刺、艾灸、拔罐、推拿等中医保健疗法，加深了对中医知识的认知和了解，帮助居民树立健康的养生理念。参与活动的居民都踊跃尝试，体验拔罐疗法的范阿姨说：“拔了火罐后感觉身体暖暖的，原本酸痛的部位也舒服多了。”
　　通过对健康知识宣讲、传播、咨询、义诊等活动，大力宣传健康科普知识，倡导健康、文明、进步的生活方式，增加居民对疾病知识的了解和认识，引导居民树立健康观念、培养健康行为、提高健康素养，携手打造“幸福祥和家园”。今后，祥和社区将坚持以群众需求为导向，深度挖掘辖区多方资源和力量，绘就社区治理的“同心圆”，充分发挥共驻共建单位的桥梁纽带作用，探索建立“事情共商、资源共享、优势互补、共驻共建”机制，使共驻共建单位由“局外人”变成“参与者”“热心人”。（作者：杨梦田）